Herbst/ Winter-Angebot 2023

Kurse Germering

Montag

16:30 - 18.00    Level 1-2 (Präsenzunterricht) - KK
                            18.September - 18.Dezember 
                             (13 Termine - Ausfalltag: 30.Oktober)
                            Kursort: Yogastudio "für mi" Holzkirchner Weg 5,  
                            82178 Puchheim-Ort

Donnerstag
7.30 - 9.00        (Beginn bei mind. 5 Schülern)
                             Anfänger/ reifere Jahrgänge/ gesundheitl.
                            Einschränkungen (Präsenzunterricht) - KK
                            14.September - 14.Dezember
                             (13 Termine - Ausfalltag: 2.November)
                            Kursort: Betty`s Corner, Dornierstraße 1A, 82110 Germering

9.30 - 11.00      Anfänger/ reifere Jahrgänge/ gesundheitl.
                            Einschränkungen (Präsenzunterricht) - KK
                            14.September - 14.Dezember
                             (13 Termine - Ausfalltag: 2.November)
                            Kursort: Betty`s Corner, Dornierstraße 1A, 82110 Germering

17.30 - 19.00    Level 1-3  (Präsenzunterricht)
                            14.September - 14.Dezember
                             (13 Termine - Ausfalltag: 2.November)
                            Kursort: Betty`s Corner, Dornierstraße 1A, 82110 Germering

19.15 - 20.45    Level 1-2  (Präsenzunterricht) - KK
                            14.September - 14.Dezember
                             (13 Termine - Ausfalltag: 2.November)
                            Kursort: Betty`s Corner, Dornierstraße 1A, 82110 Germering

Freitag
16.00 - 17.30    Yoga spezial - Gesunder Nacken/Schulter Kurs
                            (Präsenzunterricht)                                                               
                            (Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung)
                            29.September - 8.Dezember
                             (10 Termine - Ausfalltag: 3.November)
                            Kursort: Betty`s Corner, Dornierstraße 1A, 82110 Germering


weitere Kurse in Planung/

Level 1 – 2:  Anfänger, Grundhaltungen einfach erklärt
Level 1 – 3:  Mittelstufe, Grundhaltungen werden vertieft, komplexer erklärt u. länger gehalten, Pranayama
Level 2 – 3:  Übende, Erfahrung in Umkehrhaltungen, fortgeschrittenere asanas werden verfeinert, Vertiefung von Pranayama
Yoga spezial - Nacken/ Schulter :  besondere Sequenzen, um die Mobilisierung der Schulter zu fördern, welche die Wirbelsäule ausrichtet und Freiraum im Nacken schafft

PREISE   

13-Wochen-Kurs (13 x 90 Min für 1 Kurs): 195 €
10er-Karte (4 Monate gültig): 160 €     
5er-Karte (3 Monate gültig):  85 €         
Drop-in:  20 €
Probestunde (einmalig): 12 € -  nach vorheriger Absprache
KK - Krankenkassenkurs (10 x 90 Min): 170 €
Fast alle meiner Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert
( Außer der Donnerstag Kurs 17:30 u. Freitagskurs 16:00 ).  Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Kurstermine) erstatten die gesetzlichen Krankenkassen einen Teil der Kursgebühr .
Bitte vorher bei der Krankenkasse nachfragen!
Nachholen außerhalb des Kurszeitraums ist nicht möglich.
Yoga spezial - Gesunder Nacken/ Schulter Kurs
(10er Karte -  4 Monate gültig):  220 €
oder 25 € / pro Termin

Geringverdiener:  auf Anfrage
Privatstunden :  auf Anfrage
Firmenyoga : auf Anfrage

Stand Juli 23