Iyengar Yoga

Das Praktizieren von Yoga hilft, die mentale Haltung des Menschen zum Positiven zu verändern. Mit Yoga lässt sich das Chaos widerstreitender Gedanken besänftigen.

Iyengar Yoga in den Sommerferien 2021



Donnerstag, 5.August     18:00 - 19:30 Level 2-3
                                                  20:00 - 21:30 Anfänger
Donnerstag, 19.August    18:00 - 19:30 Level 2-3
                                                    20:00 - 21:30 Anfänger
Donnerstag, 26.August   18:00 - 19:30 Level 2-3
                                                  20:00 - 21:30 Anfänger

Gebühr:   15,-€ pro Termin oder 10er Karte
Ort:   Yogastudio, Augsburger Str.1b Rgb, 2.Stock, 82110 Germering

 Iyengar Yoga Imagefilm (4 Min.)

sehr sehenswert


von Iyengar Yoga Deutschland e.V.

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Herbst-Angebot 2021

Kurse Germering 

ab 20. September  -  16.Dezember 2021 starten neue Kurse
(12 Termine ohne Bayerische Schulferien u. ohne Feiertag)

Montag
17.45 - 19.15   Level 1-2  (Präsenzunterricht)


Donnerstag

9.30 - 11.00      Anfänger/ reifere Jahrgänge/ gesundheitl.
                            Einschränkungen (Präsenzunterricht)

17.45 - 19.15    Level 2-3  (Präsenzunterricht)
20.00 - 21.30    Level 1-2  (Präsenzunterricht)

weitere Kurse in Planung/


Level 1 – 2:  Anfänger, Grundhaltungen einfach erklärt
Level 1 – 3:  Mittelstufe, Grundhaltungen werden vertieft, komplexer erklärt u. länger gehalten, Pranayama
Level 2 – 3:  Übende, Erfahrung in Umkehrhaltungen, fortgeschrittenere asanas werden verfeinert, Vertiefung von Pranayama

PREISE   

12-Wochen-Kurs (12 x 90 Min für 1 Kurs):
166,16 €
10er-Karte (4 Monate gültig):
150 €
5er-Karte (3 Monate gültig):  80 €
Drop-in:  17 €
Probestunde (einmalig): 10 € -  nach vorheriger Absprache
Krankenkassenkurs (10 x 90 Min): 150 €
Manche meiner Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.  Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Kurstermine) erstatten die gesetzlichen Krankenkassen einen Teil der Kursgebühr .
Bitte vorher bei der Krankenkasse nachfragen!
Geringverdiener:  auf Anfrage
Privatstunden :
  auf Anfrage




Hygienemaßnahmen im Studio

1. Matten im Studio werden vor und nach dem Unterricht desinfiziert, ebenso die Hilfsmittel. Jeder Schüler sollte ein eigenes Handtuch und ein Yogagurt mitbringen. Wer mag kann auch seine eigene Matte und Klötze zum Üben mitbringen.
2. die Mattenabstände von 1,5m zum Nachbarn sind einzuhalten 
2. Im Treppenhaus bis zur Matte ist Maskenpflicht. Dann könnt ihr sie ablegen. 
3. Die Schuhe werden vor dem Studio abgestellt.
4. Kommt möglichst bereits umgezogen, so dass ihr nur noch die äußere Kleidung ablegen müsst. Es dürfen sich immer nur zwei Personen in der Garderobe aufhalten.
5. Bitte die Hände am Eingang zum Studio desinfizieren oder auf der Toilette waschen
6. Der Toilettenraum darf jeweils nur von einer Person betreten werden.